Privéles & Coaching

Wil je jouw yoga-practice naar the next level brengen, wil je bepaalde klachten verhelpen, je talenten vormgeven, jezelf (en jouw lichaam) nog beter leren kennen en beheersen?

Oorspronkelijk werd kennis van Yoga privé van Guru op leerling overgedragen. Op deze rechtstreekse en persoonlijke manier is een optimale afstemming van kennisoverdracht en ervaring mogelijk.

Bij een yoga privéles ben ik als een ‘personal coach’ voor je. We maken een persoonlijk trainingsplan en helpen jou je doelen bereiken. De lessen worden volledig afgestemd op jouw niveau en behoeften. Heb je bepaalde klachten zoals rugpijn? Dan kan ik je helpen door middel van specifieke yoga oefeningen, ook wel Yoga Therapie genoemd. Misschien wil je gewoon snel progressie bereiken? Ook dan is privéles een goede keuze.

Een keuze voor privélessen kun je bijvoorbeeld maken omdat je:

  • Liever alleen (of samen met vriend(in)) dan in een groep yogales volgt
  • Zelf de locatie en tijdstippen van je yoga practice wilt bepalen
  • Een individueel afgestemde introductie in Yoga wilt
  • Verdieping zoekt in jouw (yoga)pad en/of persoonlijke ontwikkeling
  • Yoga en Coaching (levensvraagstukken) wilt combineren
  • Op zoek bent naar persoonlijke ontwikkeling en bewustwording
  • In revalidatie bent of bij specifieke klachten