Bedrijfsyoga


Op zoek naar een inspirerende en rustgevende activiteit op kantoor, met een positieve uitwerking?

 

Yogindra verzorgt bedrijfsyoga, een vorm van yoga die een positieve werking zal hebben op het welzijn van medewerkers, zowel fysiek als mentaal. We zijn allemaal druk, en gaan vaak op de ‘automatische piloot’ door. Bedrijfsyoga helpt, om je bewust te worden van je bezigheden en je handelingen. Hierdoor kun je jezelf en je werk vanuit een ‘helicopterview’ bekijken. Door bewuster te zijn , ontstaat er ruimte voor nieuwe ideeën en kun je effectiever en met een beter gevoel werken.
Neem contact op voor meer informatie en/of een offerte op maat voor uw onderneming.

Uitwerking

• Balans in lichaam en geest
• Verzuim preventie
• Verbeterde concentratie
• Verhoogde vitaliteit
• Meer creativiteit
• Verbeterde lichaamshouding
• Preventie van o.a. RSI en rugklachten
• Stress reductie

Toegankelijk

Deze vorm van yoga is voor iedereen toegankelijk omdat deze wordt aangepast aan ieders niveau. De training kan plaats vinden in een yogazaal, op de werkplek (vergaderruimte), conferentiezaal of andere locatie. Kortom: een unieke combinatie van yogatraining, meditatie en ontspanning voor groepen als onderdeel in of tijdens een training of opleiding.

Mogelijkheden

• Onderdeel van een teambuilding dag
• Onderdeel van een training
• Onderdeel van een opleiding
• Workshop
• Individueel traject
• Evenement

Bedrijfsyoga kan op verschillende manieren plaatsvinden. Op basis van uw wensen wordt de best passende benadering gekozen die de specifieke doelstellingen ondersteunt

WIST U DAT?

Yoga in uw bedrijf bijna altijd mag worden afgeschreven als 0 waarde wanneer de activiteit plaats vind in uw eigen locatie.